عضــویت  قبلا ثبت‌نام کرده‌اید؟ ورود
ورود
نام‌کاربری
رمزعبور: فراموشی رمزعبور
 
for education, not for profitآکادمیا کافه
  • انجمن
  • جزوه (ویکی)
  • نتایج پذیرش
    • نتایج پذیرش
    • شانس پذیرش
    • رزومه‌ها
  • نتایج ویزا
    • نتایج ویزا
    • آمار سفارت‌ها
    • برندگان لاتاری گرین کارت
  • دانشگاه‌ها
    • دانشگاه‌ها
    • ملزومات پذیرش
  • کتابخانه
  • جستجو
    • جستجوی پیشرفته
  • اعضا
  • تقویم
  • راهنما
آکادمیا کافه گفتگوی خودمانی کاربران گفتگوی خودمانی v
« قبلی 1 2
نحوه‌ی مطالعه در ماه رمضان

رتبه موضوع:
  • 1 رای - 5 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
حالت موضوعی
نحوه‌ی مطالعه در ماه رمضان
آفلاین automotive
Consultant
*****
نقل قول
 
ارسال‌ها: 2,101
امتیاز: 2,914
امتیاز این پست: 4
#1
05-02-2016, 04:21 PM
با سلام،
با توجه به این موضوع که افراد در بازه های زمانی متفاوتی اقدام به مطالعه برای آمادگی در آزمون های زبان می‌کنند، و با توجه به این موضوع که مطالعه برای این آزمون ها زمانبر بوده و احتمال تداخل با ماه رمضان را پیدا می‌کند، نحوه ی مطالعه در این ماه بسیار حائر اهمیت می‌باشد. لذا از افرادی که در این ماه توانسته‌اند مطالعه مناسبی داشته باشند درخواست می‌شود که تجربیات ارزشمند خود را با دیگران منتقل نمایند.

با تشکر و احترام
automotive

پی‌نوشت: صحبت در مورد اصل فریضه‌ی روزه، زیر سوال بردن، تمسخر، توهین و هرگونه موارد مشابه خلاف قوانین بوده و ارسال مربوطه حذف خواهد شد. هیچ کس دیگری را مجبور به روزه گرفتن و یا روزه نگرفتن نکرده است، حداقل تا این حد از آزادی را با چشمان خود در این جامعه دیده‌ایم و دلیلی برای به حاشیه بردن این مطلب دیده نمی‌شود. باز هم از همکاری شما بزرگواران متشکرم.
It is not only for what we do that we are held responsible, but for what we not do - Moliere
T.P.O | NoteFull Video | GRE Magoosh Video
لطفا پیش از پرسیدن سوال جزوه را مطالعه کنید
محک
نقل قول  

آفلاین Matinking
AcademiaCafe PhD Graduate
*****
نقل قول
 
ارسال‌ها: 1,111
امتیاز: 3,075
امتیاز این پست: 4
#2
24-04-2016, 08:00 AM
(05-02-2016, 04:21 PM)automotive نوشته: با سلام،
با توجه به این موضوع که افراد در بازه های زمانی متفاوتی اقدام به مطالعه برای آمادگی در آزمون های زبان می‌کنند، و با توجه به این موضوع که مطالعه برای این آزمون ها زمانبر بوده و احتمال تداخل با ماه رمضان را پیدا می‌کند، نحوه ی مطالعه در این ماه بسیار حائر اهمیت می‌باشد. لذا از افرادی که در این ماه توانسته‌اند مطالعه مناسبی داشته باشند درخواست می‌شود که تجربیات ارزشمند خود را با دیگران منتقل نمایند.

با تشکر و احترام
automotive

پی‌نوشت: صحبت در مورد اصل فریضه‌ی روزه، زیر سوال بردن، تمسخر، توهین و هرگونه موارد مشابه خلاف قوانین بوده و ارسال مربوطه حذف خواهد شد. هیچ کس دیگری را مجبور به روزه گرفتن و یا روزه نگرفتن نکرده است، حداقل تا این حد از آزادی را با چشمان خود در این جامعه دیده‌ایم و دلیلی برای به حاشیه بردن این مطلب دیده نمی‌شود. باز هم از همکاری شما بزرگواران متشکرم.

سلام

توصیه ای که به ذهن من میرسه (و تجربه شخصی خودم هست) اینه که زمان مطالعه در ماه رمضان (طبیعتا برای کسانی که روزه می گیرند) اساسا نباید distributed باشه...

در حالت عادی فرد ممکن هست صبح ها، ظهر ها، عصر ها، شب ها یا تلفیقی از همه اونها رو برای درس خوندن انتخاب کنه و اصولا ساعات مطالعه خودش رو distribute کنه... این کار پیش از اونکه به عادات فرد بسته باشه، در گرو این هست که کشش و توان بدنی مسلما در اون زمان ها پاسخگوی قوای ذهنی و تمرکز باشه... که با استراحت مناسب و البته "قند کافی در خون" امکان پذیر هست...
داستان برای یک روزه دار dramatically متفاوت هست... کسی که صبح سحری می خوره عملا تنها موقعیت شارژ خودش رو مصرف کرده و از اون زمان تا افطار عملا قند خونش مرتب پایین تر میاد... طبیعتا راهی هم برای جبرانش نداره... بنابراین اگر صبح اول وقت رو reference بگیریم، maximum توان تمرکز برحسب اینکه شاید بشه گفت هنوز قندخون افت پیدا نکرده، همون ساعات اولیه صبح هست... شب ها هم افزایش ناگهانی قند خون که با افطارکردن به وجود میاد تا چند ساعت بعد از افطار عملا اجازه فعالیت ذهنی خیلی کارا رو به فرد نمیده...

نهایتا توصیه من این هست که حضرات روزه داری که در این ماه دنبال پیگیری مطالعاتشون هم هستند توجه به این نکات هست:

- اینکه فکر کنید برنام های هست که در ایا شرایط بتونید efficiency مثل ساعات ماه های سال در مطالعه داشته باشید، به نظر من شدنی نیست... تمام تلاشتون باید objectively برای رسیدن به اون بازدهی هست که subjectively برای خودتون تصویر می کنید...

- در این ماه، صبح ها بعد از سحری بهترین زمانی که بدنتون به فعالیت فکری و ذهنی خوب واکنش نشون میده... شاید بهتر باشه وزن بیشتری از خوابتون رو از صبح ها به شب ها منتقل کنید...

روزه هاتون قبول Smile
نقل قول  

جدیدتر | قدیمی‌تر


Reddit   Facebook   Twitter  
  • نمایش نسخه قابل چاپ
پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع:

  • AcademiaCafe
  • بازگشت به بالا
  • نسخه موبایل
  • نشانه‌گذاری همه انجمن‌ها به عنوان خوانده شده
  • تماس با ما
زمان کنونی: 02-06-2025، 12:45 PM powered by: MyBB, © 2002-2025 MyBB Group.
حالت خطی
حالت موضوعی