09-07-2017, 01:31 PM
(09-07-2017, 10:13 AM)automotive نوشته: تا آنجا که من اطلاع دارم خوراکیهای ترش مزه فشار را پایین میآورند. اما ورزش (یا به طور کلی فعالیتهای بدنی) قطعا فشار را بالا خواهد برد، فقط نکته اینجاست که شما چگونه زمان قطعی گرفتن فشار خون را میدانید که قبل از آن ورزش کنید؟ و نکته بعدی اینکه این بیمارستانها دوربین یا موارد مشابه ندارند؟ به نظر نمیرسد به همین راحتی باشد، اما اگر قبلا فردی این کارها را انجام داده و نتیجه گرفته میتوانید این کارها را انجام دهید.
صحیحترین روش بالا بردن فشار خون ورزش است. یکی از ناصحیحترین روشها هم خوردن نمک است.
مرسی از راهنمایی خوبتون . اره ایشالا ورزش میکنم 3 روز اذیت میشم بهتره تا 24 ماه اذیت بشم .
ایشالا اگه معاف شدم خبر میدم هرچی که شد