آکادمیا کافه

نسخه‌ی کامل: سوالات و مراحل اقدام مربوط به معافیت پزشکی‌
شما در حال مشاهده نسخه آرشیو هستید. برای مشاهده نسخه کامل کلیک کنید.
باسلام.من تقریبا 3 یا 4ماه پیش واسه معافیت پزشکی اقدام کردم  وبالاخره بعداز گذراندن همه مراحل فقط وفقط به لطف خدا از سوی کمیسیون پزشکی معاف دائم شناخته شدم. روز 30مهرماه کمیسیون بودم وبعداز رای گفتن فیش رو پرداخت کن .دوروز بعد فیش روپرداخت کردم وتحویل دادم حالا با گذشت تقریبا 20روز با پلیس +10 تماس گرفتم تازه میگن تو سیستم اومده دعوت به کمیسیون در تاریخ 30مهرماه واشاره به معافیت نشده.میگم اگه بخوام از طریق ن و اقدام کنم میترسم لج کنن وکار روخراب کنن.از طرفی توی یه سایت خوندم یه بنده خدایی رفته کمیسیون  وگفتن معافی بعداز 40 روز دوباره زنگ زدن گفتن بیا کمیسیون.حالاخواهشم اینه بگید من چیکار کنم در ضمن من 7یا8 سالی غیبت داشتم.ببخشید سئوالم طولانی شد.
(11-11-2013, 04:10 PM)'pheinom' نوشته: [ -> ]باسلام.من تقریبا 3 یا 4ماه پیش واسه معافیت پزشکی اقدام کردم  وبالاخره بعداز گذراندن همه مراحل فقط وفقط به لطف خدا از سوی کمیسیون پزشکی معاف دائم شناخته شدم. روز 30مهرماه کمیسیون بودم وبعداز رای گفتن فیش رو پرداخت کن .دوروز بعد فیش روپرداخت کردم وتحویل دادم حالا با گذشت تقریبا 20روز با پلیس +10 تماس گرفتم تازه میگن تو سیستم اومده دعوت به کمیسیون در تاریخ 30مهرماه واشاره به معافیت نشده.میگم اگه بخوام از طریق ن و اقدام کنم میترسم لج کنن وکار روخراب کنن.از طرفی توی یه سایت خوندم یه بنده خدایی رفته کمیسیون  وگفتن معافی بعداز 40 روز دوباره زنگ زدن گفتن بیا کمیسیون.حالاخواهشم اینه بگید من چیکار کنم در ضمن من 7یا8 سالی غیبت داشتم.ببخشید سئوالم طولانی شد.

 
دوست عزیزوقتی فیش پرداخت کردی 100% معافی,و چون سیستم از طرف ن و آپدیت نشده پلیس +10 اون رو گفته یعنی از کمیسیون پزشکی تا الان آپدیت نکردن.
اصلا جای نگرانی نیست عجله هم نداشته باش کارتت میاد جلو درتون.
اگر اونجا هم بری هیچ دلیلی نداره لج بازی کنن رای صادر شده رفته.
مبارک باشه منم دعا کن.
سلام دوستان
بچه یه نکته رو بدونید اگه به رای شورا اعتراض کنید و شورای عالی هم معافتون نکنه دیگه حین خدمت نمیتونید درخواست معافیت بدید(به گفته سرهنگ نظام وظیفه)
من درخواست تجدید نظر دادم یعنی همون شورای قبلی برام دوباره تشکیل میشه اما دوباره برام نامه بستری تو بیمارستان زدن.باز 600 تومن دیگه پول بی زبون رو باید بدم بره[img]images/smilies/angry.gif[/img]
به نظرتون چطور میتونم این بار دیگه شورا رو برای معافی دائم قانع کنم
و یه موضوع دیگه اعزام منو اول دی زدن.با توجه به این که اعتراض زدم اگه اون موقع نرم اضافه خدمت می خورم
ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام به همه دوستان اولا کلی‌ خوشحالم که در این فروم عضو شدم و از اینکه یه همچین محیطی‌ که آدم بتونه مشکلات سربازی رو درش مطرح بکنه پدید آمده بسیار خوشحال هستم و جا داره از همه کسانی‌ که این محیط رو فراهم کردن تشکر کنم  ... اما سوالام ؟؟؟می‌خواستم بدونم من دچار تکرر ادرار هستم البته علتشو درست نمیدونم چی‌ ! اما بیش از حد و کاملا یجورایی می‌شه گفت که غیر طبیعی بنظر میرس بطوری که گاهی می‌شه گفت در ۱ساعت ۳-۴بار هم  نیاز به رفتن به دستشویی رو دارم  !!!! و از طرفی‌ زانوی چپم هم در زیر کشک ۳تا استخون زاید بوجود آماده و مینیسک پاره هم در زانو هست ولی‌ دقیقا از چند و چوندش آگه نیستم یک بر چند سال پیشا عکس رنگی‌ گرفتم از زانو اینو فهمیدم و در دوران مدرسه هم به خاطره همین موضوع از انجام امتحانات آمادگی جسمانی با برگه پزشکی‌ معاف بودم ! حالا الان شرایطی پیش آماده که می‌خوام دفترچه بگیرم و از معافیت پزشکی‌ استفاده کنم ، الان من باید رو کدوم از این مورد تکیه کنم که بتونم راحت تر و بیدردسر تر اگه خدا بخواد معاف بشم ،،، یعنی‌ می‌خواستم بدونم اصلا من بخاطر این تکرر ادرار ! می‌تونم معافی بگیرم ؟؟؟ بابت زانو چطور ؟؟؟ باید تو دفترچه به هردو مورد اشاره کنم یا فقط یکی‌ رو می‌تونم مطرح کنم ؟؟؟؟ درضمن من متولد ۱۳۶۱ !!!! هستم ،،،، اگه می‌شه هرچه سریعتر به من کمک کنید ممنون میشم ،، آخه راستش نمیدونم والا کسی‌ من رو لوو داده بود یا هرچی‌ که بود امروز اومدن دم خونمون تا مأمور از نظام وظیفه ! و منو به جورم نرفتن به سربازی با دستبند بردن اداره نظام وظیفه محل سکونتم ( من در حال حاضر در شمال ایران هستم ) و خلاصه منو با ضمن ولن کردن تا شنبه که بهم گفتن باید برم دفترچه بگیرم و پست کنم وگرنه منو تحویل مقامات قضایی میدن تا از طرق دادسرا و این چیزا اعزامم کنن !!!! والا من که تو این همه سال این مدلیشو دیگه نشنیده بودم !! راستی‌ اصلا این کاری که با من کردن از لحاظه قانونی‌ شدنی بوده ؟ اگه در این بار هم کسی‌ میتون اطلاعات درستی‌ بعده ممنون میشم ... تورو خدا تا قابل شنبه یه کمکی‌ به من بکنید  ... مرسی‌
در مورد مشکل دستگاه تناسلی در ماده یازدهم بندهای ۲۸ و ۴۷ از آیین نامه معافیت پزشکی اشاره شده که:

بند ۲۸- از بين رفتن قدرت انقباضي كردن مثانه كه منجر به بي اختياري ادرار شود معاف دائم.
بند ۴۷- بي اختياري ادراري و شب ادراري به شرط ثبوت در بيمارستانهاي نيروهاي مسلح معاف دائم.

در مورد مشکل زانو هم در بند ۱۶ از ماده ۳۶ اشاره شده که:

بند ۱۶- محدوديت حركات مفاصل:
الف) در مورد مفاصل هانش، زانو و شانه معاف دائم.
ب) محدوديت حركات ساير مفاصل بزرگ در صورتي كه نيمي از حركات محدود شده باشد معاف دائم.
ج) در موارد خفيف تر همراه با اختلال عملكرد خدمات غيررزمي.
تبصره: در موارد مشكوك زيربيهوشي اندازه گيري شود.

همین طور در مورد مینیسک پاره در بند ۲۷ و ۲۸ از ماده ۳۶ اشاره شده که:

بند ۲۷- پارگي منيسك زانو عمل شده يا نشده خدمات غيررزمي.

بند ۲۸- پارگي شديد و كامل رباطهاي جانبي و متقاطع زانو كه باعث ناپايداري مفصل گردد:
الف) در موارديكه چند رباط پاره شده باشد معاف دائم.
ب) در موارد پارگي رباط ACL و PCL همراه با پارگي منيسك معاف دائم.
ج) در افراد جراحي شده همراه با اختلال عملي معاف دائم.
د) در نوع منفرد خدمات غيررزمي.
ه) در افراد جراحي شده بدون اختلاف عملي معاف از رزم.

با این توضیحات در صورتی که مشکل ادراری به صورتی باشه که حالت بی اختیاری داشته باشه معاف دائم خواهید شد. همین طور در مورد زانو به نظر می رسه دست کم معاف از رزم خواهید شد و اگر مشکل موردنظر شدید باشه معاف دائم. باید دید استخوان‌های زائد موردنظر تا چه حد محدودیت ایجاد می کنند و اگر محدودیت ایجاد شده زیاد باشه معاف دائم خواهید شد.
(13-11-2013, 12:32 AM)'M1KE' نوشته: [ -> ]در مورد مشکل دستگاه تناسلی در ماده یازدهم بندهای ۲۸ و ۴۷ از آیین نامه معافیت پزشکی اشاره شده که:
بند ۲۸- از بين رفتن قدرت انقباضي كردن مثانه كه منجر به بي اختياري ادرار شود معاف دائم.
بند ۴۷- بي اختياري ادراري و شب ادراري به شرط ثبوت در بيمارستانهاي نيروهاي مسلح معاف دائم.
در مورد مشکل زانو هم در بند ۱۶ از ماده ۳۶ اشاره شده که:
بند ۱۶- محدوديت حركات مفاصل:
الف) در مورد مفاصل هانش، زانو و شانه معاف دائم.
ب) محدوديت حركات ساير مفاصل بزرگ در صورتي كه نيمي از حركات محدود شده باشد معاف دائم.
ج) در موارد خفيف تر همراه با اختلال عملكرد خدمات غيررزمي.
تبصره: در موارد مشكوك زيربيهوشي اندازه گيري شود.
همین طور در مورد مینیسک پاره در بند ۲۷ و ۲۸ از ماده ۳۶ اشاره شده که:
بند ۲۷- پارگي منيسك زانو عمل شده يا نشده خدمات غيررزمي.
بند ۲۸- پارگي شديد و كامل رباطهاي جانبي و متقاطع زانو كه باعث ناپايداري مفصل گردد:
الف) در موارديكه چند رباط پاره شده باشد معاف دائم.
ب) در موارد پارگي رباط ACL و PCL همراه با پارگي منيسك معاف دائم.
ج) در افراد جراحي شده همراه با اختلال عملي معاف دائم.
د) در نوع منفرد خدمات غيررزمي.
ه) در افراد جراحي شده بدون اختلاف عملي معاف از رزم.
با این توضیحات در صورتی که مشکل ادراری به صورتی باشه که حالت بی اختیاری داشته باشه معاف دائم خواهید شد. همین طور در مورد زانو به نظر می رسه دست کم معاف از رزم خواهید شد و اگر مشکل موردنظر شدید باشه معاف دائم. باید دید استخوان‌های زائد موردنظر تا چه حد محدودیت ایجاد می کنند و اگر محدودیت ایجاد شده زیاد باشه معاف دائم خواهید شد.

 
آقا یک دنیا ممنون از وقتی‌ که گذاشتی و پستی که زادی .... مرسی‌ دامت گرم .... ببخشید این بی‌ اختیاری که فرمودین تکرر ادرار هم می‌شه  دیگه ؟؟ ( کم سوادی من رو ببخشید ) یا واقعا یعنی‌ باید بی‌ اختیار ادرار بکنی‌ ؟ چون من تا یه حدودی می‌تونم تحمل بکنم اما از یکمی بیشتر دیگه خیلی‌ سخط می‌شه برام دیگه حتما باید برم دستشویی ! و در باره زانو هم اینو بگم که وقتی‌ بخوام رو زمین بشینم نمیتونم ۴زانو بشینم و باید حتما پای چپم رو دراز کنم ! بنظر شما من در دفترچه تکرر ادر رو بگم یا زانو رو ؟ چون مثینکه باید فقط یکی‌ رو بگی‌ ؟؟ و اینکه به من میگن حتما باید شنبه برم دفترچه رو بگیرم و پر کنم در قر این صورت به خط غیبت بیش از ۱سال منو به دادسرا و از اون طریق به خدمت میفرستن از نظر قانونی‌ درسته ؟؟
اگر نتونید پای چپتون رو جمع کنید این یک نوع  محدودیت در حرکت مفاصلی هست که در تبصره الف بند ۱۶ ماده ۳۶ اشاره شده و می تونه به معاف دائم منجر بشه و در مورد بقیه مفاصل هست که می‌بایست نیمی از حرکت محدود شده باشه. در مورد مفاصل مهمی مثل هانش، زانو و شانه به نظر می‌رسه برای محدودیت‌های کمتر هم معافیت دائم رو در پی داشته باشه و به همین دلیل به نظرم این مورد رو در اولویت بگذارید و در کنارش به پارگی مینیسک هم اشاره کنید. این بندها و ماده ها رو به خاطر داشته باشید در اونجا اشاره کنید که بدونند زیر عنوان کدوم ماده یا بند می خواهید معاف شوید و دقیقا مشکلتون چی هست.

در مورد مشکل ادراری سوال سختی هست ولی قاعدتا در شکل‌های خفیف بی‌اختیاری در ادرار فرد مجبور میشه زود به زود به دستشویی مراجعه کنه. در این مورد بهتر هست که با یک متخصص صحبت کنید که چند و چونش رو دقیق‌تر پی ببرید. در مجموع فکر می کنم مورد اول شانس بیشتری داشته باشه. این دومی رو هم با پزشک صحبت کنید اگر شامل بی‌اختیاری باشه می‌تونید این رو هم اشاره کنید.

در مورد اینکه میشه برای چند بیماری اقدام کرد یا خیر در صفحات گذشته من دیدم برخی از دوستان برای چند بیماری اقدام کرده بودند ولی ظاهرا هر بار می‌بایست برای بیماری‌های یک بخش خاص اقدام کنید (مثلا مشکل محدودیت حرکتی مفاصل و پارگی مینیسک چون هر دو مربوط به بخش استحوان‌ها هستند می‌تونید به صورت یکجا اشاره کنید ولی مشکل دستگاه تناسلی رو باید جداگانه اقدام کنید. در این مورد مطمئن نیستم قانونش در حال حاضر به چه شکل هست و شاید بهتر باشه از خودشون سوال کنید. ولی منطق قضیه حکم می کنه که شما بتونید بعد از اقدام برای یک مشکل برای مشکل دوم یا سومی هم اقدام کنید.)

در مورد غیبت به این موضوع که برای معافیت پزشکی هست مربوط نمیشه و شاید در این انجمن بتونید اطلاعاتی در این مورد به دست بیاورید: امور سربازی ٬ ولی به عنوان یک قاعده کلی می‌دونم که فردی که مشمول غایب باشه یعنی چند سال خودش رو معرفی نکرده باشه وضعیتش بهتر از فردی است که دفترچه را فرستاده باشه و بعد از تعیین زمان اعزام مراجعه نکرده باشه یا هم که در حین خدمت فرار کرده باشه و سرباز فراری باشه. شما الان مشمول غایب به حساب می آیید ولی اگر کار به اینجاهایی که گفتید رسیده باشه به نظر می‌رسه خیلی راه فراری وجود نداره!
سلام
من بیماری شیزوفرنی دارم و میخواهم از این طریق اقدام کنم برای معافی .
حالا خواستم ببینم من توی کمیسیون وقتی برم ازم سوال و جواب می کنن ؟؟؟؟؟
من توی مواقع مهم استرس شدیدی میگیرم، میترسم خراب کنم......................
 با سلام و خسته نباشید. خیلی سایت خوبی دارید. ممنون.
خواهشا یک راهنمایی منم بفرمایید.دچار سردرگمی شدم.
بنده بهمن سال گذشته فارغ التحصیل شدم.
و تا 15 بهمن امسال فرصت دارم خودم را معرفی به نظام وظیفه کنم.
بنده چند تا مشکل دارم. و یکی از همه به نظرم مهمتر. بنده دچار لوزه های خیلی بزرگ و لوزه سوم دارم. اما هر چی در قواینن معافیت گشتم نتونستم بیماریمو پیدا کنم! اصلا هیچی ازش نیست. همین لوزه های بزرگ باعث شده می دوم دچار تنگی نفس بشم. در بلعیدن غذا هم مشکل دارم. و هر سال چندین بار سرما می خورم. از راه دهان صبح اول صبح نفس بکشم سرما می خورم! لوزه ها اونجوری من بررسی کردم دو نوع هستن کامی و لوزم سوم. کامی ها همون دو تا لوزه هستن. برای من که خیلی بزرگ هستن. و لوزه سوم که دیده نمیشه هم دارم. حالا به نظرتان با این مشکل معاف دائم میشم. تا براش اقدام کنم. با توجه به فرصتی که مانده حدود دو ماه و 15 روز اقدم کنم وارد غیبت نمی شم.
در مورد مشکل دیگم. من فتق داشتم و بچه بودم عمل کردم. سال اول دبستان. اما مشکلاتی دارم. اینکه مدت زیادی روی صندلی نشسته باشم پام می گیره. یعنی بعضی اوقات می گیره.و در جای عملم وقتی پام را بالا و پایین می کنم یک رگ مثل اینکه جا به جا میشه و صدا میده! مشکل کبد چرب هم دارم.
می تونم جز لوزه هام این موارد را هم مطرح کنم. و در ضمن من جایی و در هیچ سایتی ندیدم کسی این مشکل من را داشته باشه و برای معافیت اقدام کرده باشه. مثل اینکه لوزه ها در بزرگ سالی کوچیک میشن اما از من اینطور نیستن.
برای درخواست معافی باید چطور بیماری ام را مطرح کنم.
مرسی که وقت می گزارید جواب می دین.
در ضمن اگر بخوام اقدام کنم باید اسم بیماریمو چی بنویسم؟

دوستان کسی نیست جواب این سوالمو بده.
حیاتی ست.
چیکار باید بکنم. اسم بیماریم اصلا در لیست بیماری های نظام وظیفه نیست.
در مورد مشکل لوزه که باعث تنگی نفس شده به نظرم میشه اون رو زیر مجموعه بخش بیماری‌های تنفسی و ریه در نظر گرفت. چرا که هر مشکلی که به شکلی باعث مشکل در دستگاه تنفسی شده باشه رو می‌شود در این بخش در نظر گرفت. برای نمونه در بندهای ۳ و ۲۱ از ماده ۳۵ اشاره شده که:

بند ۳- تغيير شكلهاي مادرزادي مجاري هوايي ( فيستولها و تراكثوبرونكومکالي) معاف دائم.
بند ۲۱- اجسام خارجي ريه، برونش و مدياستن كه عارضه ريوي ايجاد كرده و باعث اختلال در فونكسيون ريه شده باشد به شرط ثبوت در بيمارستانهاي نظامي يا دانشگاهي معاف دائم.

به نظرم هر دوی اینها تا حدی به مشکلات مشابه شما اشاره دارند که در اونها تغییر شکل مادرزادی مجاری هوایی یا اجسام خارجی ریه باعث اختلال در کارکرد تنفس شده. به نظرم در این مورد نام بیماری را «اختلال در دستگاه تنفسی به دلیل تغییر شکل مجاری هوایی در اثر بزرگی لوزه‌ها و وجود لوزه سوم» بنویسید.

در مورد کبد چرب هم اگر ثابت شود معاف دائم می‌شوید. در بندهای ۱۰ و ۱۱ ماده ۳۷ اشاره شده که:

بند ۱۰- بيماريهاي متابوليك كبدي معاف دائم.
بند ۱۱- بيماريهاي عروقي كبد معاف دائم.

باید مشخص شود که دلیل کبد چرب شما چیست چون عوامل مختلفی مثل دیابت٬ چاقی٬ سو٬تغذیه و مصرف الکل در آن تاثیرگذار هستند. در هر حال دلیل هر چه که باشد ممکن است یک سری آزمایش‌هایی برای بررسی اختلالات زمینه‌ای همچون دیابت و چربی خون و هپاتیت انجام شود یا حتی نیاز به نمونه برداری از کبد باشد. یکی از دوستان خود من این مشکل را داشت و با نمونه‌برداری بیماری‌اش ثابت شد و معاف شد.

(13-11-2013, 04:42 AM)'farzad67' نوشته: [ -> ] با سلام و خسته نباشید. خیلی سایت خوبی دارید. ممنون.
خواهشا یک راهنمایی منم بفرمایید.دچار سردرگمی شدم.
بنده بهمن سال گذشته فارغ التحصیل شدم.
و تا 15 بهمن امسال فرصت دارم خودم را معرفی به نظام وظیفه کنم.
بنده چند تا مشکل دارم. و یکی از همه به نظرم مهمتر. بنده دچار لوزه های خیلی بزرگ و لوزه سوم دارم. اما هر چی در قواینن معافیت گشتم نتونستم بیماریمو پیدا کنم! اصلا هیچی ازش نیست. همین لوزه های بزرگ باعث شده می دوم دچار تنگی نفس بشم. در بلعیدن غذا هم مشکل دارم. و هر سال چندین بار سرما می خورم. از راه دهان صبح اول صبح نفس بکشم سرما می خورم! لوزه ها اونجوری من بررسی کردم دو نوع هستن کامی و لوزم سوم. کامی ها همون دو تا لوزه هستن. برای من که خیلی بزرگ هستن. و لوزه سوم که دیده نمیشه هم دارم. حالا به نظرتان با این مشکل معاف دائم میشم. تا براش اقدام کنم. با توجه به فرصتی که مانده حدود دو ماه و 15 روز اقدم کنم وارد غیبت نمی شم.
در مورد مشکل دیگم. من فتق داشتم و بچه بودم عمل کردم. سال اول دبستان. اما مشکلاتی دارم. اینکه مدت زیادی روی صندلی نشسته باشم پام می گیره. یعنی بعضی اوقات می گیره.و در جای عملم وقتی پام را بالا و پایین می کنم یک رگ مثل اینکه جا به جا میشه و صدا میده! مشکل کبد چرب هم دارم.
می تونم جز لوزه هام این موارد را هم مطرح کنم. و در ضمن من جایی و در هیچ سایتی ندیدم کسی این مشکل من را داشته باشه و برای معافیت اقدام کرده باشه. مثل اینکه لوزه ها در بزرگ سالی کوچیک میشن اما از من اینطور نیستن.
برای درخواست معافی باید چطور بیماری ام را مطرح کنم.
مرسی که وقت می گزارید جواب می دین.
در ضمن اگر بخوام اقدام کنم باید اسم بیماریمو چی بنویسم؟
دوستان کسی نیست جواب این سوالمو بده.
حیاتی ست.
چیکار باید بکنم. اسم بیماریم اصلا در لیست بیماری های نظام وظیفه نیست.

 


بیماری شیزوفرنی یا اسکیزوفرنی به طور خلاصه به معنی «متوهم» بودن فرد هست که تشخیص اون معمولا از راه اظهارات خود بیمار و مشاهده رفتار او هست. برای درمان هم بسته به شدت بیماری ممکنه از توانبخشی و مراجعه به مشاور٬ مصرف داروهای ضد جنون یا در موارد شدیدتر که امکان ایجاد خطر برای خود و دیگران باشه به بستری شدن فرد در بیمارستان بیانجامه.

با این توضیحات طبیعی هست که برای اثبات این بیماری می‌بایست سابقه مراجعه به مشاور و وجود پرونده یا مصرف دارو در این زمینه و غیره وجود داشته باشه و به احتمال زیاد خودشان هم یک سوال هایی در این زمینه بپرسند. با توجه به اینکه در این مورد خاص هر چه عملکرد شما بدتر باشد تاثیر بهتری خواهد گذاشت به نظرم داشتن استرس در نهایت نباید تاثیر منفی روی نتیجه‌ای که می‌خواهید بگیرید (یعنی گرفتن معافی) بگذارد چون هر چه طبیعی‌تر رفتار کنید اینطور برداشت می‌شود که مشکلی ندارید! اصولا اگر قرار به پرسیدن سوال باشد می‌بایست مربوط به تجربه توهم‌های شنیداری و خیالات غیر واقعی و مواردی از این دست باشند. اینکه این نوع معافیت‌ها بعدها چه اثراتی روی زندگی فرد از نظر شغلی و حرفه‌ای می‌گذارند را اطلاع ندارم ولی شاید بد نباشه یک تحقیقی در این موارد هم انجام بدین.
(13-11-2013, 02:50 AM)'vgas' نوشته: [ -> ]سلام
من بیماری شیزوفرنی دارم و میخواهم از این طریق اقدام کنم برای معافی .
حالا خواستم ببینم من توی کمیسیون وقتی برم ازم سوال و جواب می کنن ؟؟؟؟؟
من توی مواقع مهم استرس شدیدی میگیرم، میترسم خراب کنم......................